Presentación

Hola a tod@s,

Si has llegado hasta aquí es porque algo de lo que te voy a contar puede interesarte.

Con este blog solo pretendo dar ideas, consejos, fuentes, links de temas relacionados con :

Alimentación, Pilates y Estiramientos, Salud, Reanimación Cardio-Pulmonar (RCP) y desfibrilación y Primeros Auxilios.

En principio el blog fue ideado para los alumnos de los distintos cursos que imparto, aunque finalmente "el boca a boca" ha hecho el resto.

Solo pretendo  ordenar en un solo sitio todo lo que imparto en charlas y cursos.

La parte de alimentación está altamente influenciada por el médico Jorge Garcia Dihinx, médico pediatra de digestivo del Hospital de Huesca, mi mentor en alimentación y experto en el tema.

Espero que os sea de utilidad.

Un abrazo

Josema Puerta


Agradecimientos:

A Jorge García Dihinx  Blog: La Meteo Que Viene

Por su profundo y conciso estudio sobre la alimentación que nos ha despertado a muchos sanitarios del largo letargo en el que estábamos sumidos,

Por su concienzudo blog y  por su gran paciencia y humanidad.

Gracias Jorge