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miércoles, 20 de abril de 2022

SOY Trail-Runner

 



Hola a tod@s,

Hablo hoy de mi gran afición, aquella que me llena de energía, de ilusión y de bienestar:

El "Trail running" 

Tengo ya unos añitos, y por supuesto no destaco para nada en esta disciplina, y no necesito hacerlo, puesto que la hago para mí, porque me gusta, porque lo disfruto de principio a fin, en una palabra, porque QUIERO.

Así que para los que no lo conozcan, ¡¡ aquí va mi experiencia !!

domingo, 5 de diciembre de 2021

Pilates, base de cualquier deporte

 




Hola a tod@s,

Hoy  Pilates , toca explicar sus bondades, que es y que no es..

Tampoco os voy a "linkar" a estudios, no os voy a convencer a base de otros artículos, os voy a contar mi experiencia después de casi 8 años impartiéndolo.

¿Os interesa?, Pues vamos a por ello..


miércoles, 26 de diciembre de 2018

La Llamada del sendero...




Joseeeeemaaaaaaa......Joseeeemaaaaaaa.....esta mañana al despertarme temprano, escuchaba una voz que me llamaba...el sonido venia de una caja: