Estamos muriendo desde que Nacemos...(Opinión)

 

Hola a tod@s,

Tras las muertes este ultimo año de varios buenos deportistas (DEP Jorge Garcia Dinhinx) pero sobre todo muy buenas personas, y ver esta semana una película española (La Fiera (2026),  llevaba una idea de articulo rondándome la cabeza varios días, y hoy he creído conveniente plasmarla aquí.

Y ya veis el título, es así ¿no?..

Desde que nacemos, comenzamos a morir....o  ¿no?..

Todo lo que tiene un principio, tiene un final, nos guste o no, y hoy no voy a entrar en filosofías de vida, sino en como disfrutamos "con salud" esa vida, y tras leer un articulo de un conocido periódico local sobre el día  Mundial de la Hipercolesterolemia familiar y las ponencias de varios "expertos" en lipidología, me he llevado las manos a la cabeza..

Ya no es suficiente con que las estatinas estén dando beneficios tan abultados a las compañías farmacéuticas, sin provocar apenas beneficios a los que las toman, pero si muchos efectos no deseados, no, es que tienen que dar mas, y para ello lo mejor, es hacer cribados en cascada a niños con antecedentes familiares de hipercolesterolemia y así poder diagnosticar si tienen la lipoproteína LDL mal llamada colesterol "malo", alta y "poner solución" desde muy pequeñitos..

Porque tener una lipoproteína un poquito elevada de forma natural (habría que ver casos, eso si) es muy peligroso, pero desayunar cereales refinados regados con un buen "Colacao" para tener "energía" todos los días de su preciada vida infantil, no, es no es peligroso, eso es salud.

Celebrar 60 cumpleaños al año bien cargaditos todos ellos de azúcar y comida ultra procesada, disfrutar de los festivos locales con mas azúcar y comida procesada y pasar la tarde con los amigotes en una habitación jugando a "la play", no, eso no es peligroso..

Y luego crecemos y llegan los primeros botellones que se alargan hasta bien entrada la edad adulta (algunos para siempre), y por supuesto las 365 celebraciones anuales (quizás me quede corto) para "disfrutar" de la vida social comiendo , bebiendo alcohol y comida ultra procesada por doquier, no, eso no es peligroso..

Y cuando llegas a los 50 años con las arterias, el hígado y resto de órganos destrozados, lo primero que pensamos es que claro de pequeños no nos dieron "la pastillita" para bajar el "colesterol malo"...

Como decía un compañero de trabajo medico : "será por eso..." 😐

Y ojo que no hablo de celebrar el cumpleaños de los familiares con brócoli, que os veo venir..

No voy a entrar ahora en tecnicismos, pero en cualquier libro decente de fisiología y fisiopatología podéis informaros de como se forma una placa de ateroma y cual son sus causas...¿o no?, porque REALMENTE no se sabe exactamente cual es su causa.

A lo que si apuntan varios estudios (sin suficiente evidencia)  es que su origen es MULTIFACTORIAL,   "hablan" de Glucemias e insulinemias elevadas y mantenidas en el tiempo, tabaquismo, alcohol, stress, ansiedad, hipertensión (aunque esta ultima podría estar provocadas por las anteriores)...

¿Os suenan todos estos factores?...y si, todas las guías hablan de un factor de riesgo mas, EL TEMIDO COLESTEROL, en realidad una lipoproteína llamada LDL que transporta colesterol, y que si, puede convertirse en peligrosa, oxidable, glicable en presencia de esos otros factores..

Definitivamente hemos perdido el norte y toda clase de orientación de salud.. entre personal sanitario que no quiere ahondar en su profesión, y los miles de "expertos" que inundan las redes, la desinformación es la reina del día a día.

Durante toda la vida hemos visto que durante la etapa joven podíamos maltratar a nuestro organismo por nuestra condición de jóvenes, y no pasaba nada (eso pensábamos, pobres ilusos), el reciente estudio REACT , ha venido a demostrar lo contrario.

Culpamos, valientemente al colesterol de TODOS nuestros males, afirmamos con rotundidad que el colesterol es el responsable de la placa de ateroma y que posteriormente provoca ictus e infartos.

Después de 40 años bajando la grasa en las pirámides alimentarias mundiales y recentado estatinas por doquier, los infartos y la aterosclerosis, siguen en primeria línea.

¿Cuál es la respuesta de los "expertos"? HAY QUE BAJAR MAS EL COLESTEROL

Como sanitario, estudioso y curioso de la salud, lloro por la impotencia de no poder hacer nada en este mundo al revés.

Por eso cuando veo películas como La fiera, y sus protagonistas son criticados por el riesgo al que se someten en esos deportes extremos, y que pueden morir por ello, yo pienso, ¿acaso es menos loco comer y beber veneno toda tu vida y morir en una cama por varias enfermedades?

Y si vivir, y morir sintiendo que estas vivo, es en realidad mucho mas REAL y fructífero que "engañar" a nuestro cerebro con todo tipo de drogas "legales" , y ojo que como dice uno de los protagonistas no estoy hablando de vivir drogado. Tampoco es cuestión de que ahora la población mundial se ponga un paracaídas y se tire de un avión para vivir mejor..

Practico 4 deportes, dos de ellos son peligrosos,  ciclismo de carretera y  Trail running (aunque no son extremos), y todos ellos sostenidos por una vida real, alimentación saludable y energética, rodeado por personas que me aman, y por naturaleza que me da vida, ASI QUE LO DIGO EN MAYUSCULAS, siento que estoy VIVO, siento que he vivido, ahhh y tengo el colesterol MUY alto ¡¡

Ante todo no perdamos el rumbo, estamos muriendo desde que nacemos, tenemos un fin, tenemos un camino, no lo desperdiciéis, VIVID Y SENTID cada segundo de vuestra vida dando gracias por otro segundo mas.

Un fuerte abrazo REAL a tod@s